Quelques suggestions

Par Caitlin Johnstone

Traduction MCT

Prêtez attention aux médias grand public, mais seulement pour savoir ce que ces salauds veulent vous faire croire. La presse occidentale est un service de propagande contrôlé par les ploutocrates au service de l'empire capitaliste centralisé américain, et elle façonne ses publications en conséquence. Ne leur faites pas confiance.

Attention aux chambres d'écho et aux biais de confirmation en ligne, et soyez assez humble pour comprendre que ces choses vous affectent. Assurez-vous de vous informer auprès de sources variées, y compris celles avec lesquelles vous êtes en désaccord idéologique. Il est facile de dériver vers des perspectives erronées si vous n'avez pas d'autres retours pour vous contrôler.

Ignorez les idées reçues de notre société sur ce à quoi ressemble une vie idéale ou réussie. Nous vivons dans une civilisation malade dont la folie nous mène tous vers la dystopie et le désastre. Tracez votre propre voie et fixez vos propres critères pour une vie bonne et digne.

Prenez l'habitude de remarquer la beauté partout. Tout est beau, même les choses les plus laides que vous puissiez imaginer. Si vous ne parvenez pas à voir la beauté de ce que vous percevez à un moment donné, l'échec est dans l'œil de celui qui regarde. La beauté, c'est simplement l'expérience d'avoir vraiment vu quelque chose.

Ressentez pleinement et courageusement vos émotions, jusqu'au bout. Si vous avez oublié comment pleurer, réapprenez. Ne réprimez pas vos émotions, mais n'en faites pas non plus le problème des autres. Les émotions sont faites pour être ressenties. C'est tout.

Affrontez vos démons intérieurs et guérissez-les. Ne faites de mal à personne avec eux. Si vous avez des enfants, faites-en une priorité absolue, car vous leur transmettrez vos blessures si vous ne le faites pas. Vous ne pouvez pas guérir tous les maux du monde, mais vous pouvez guérir tous les maux en vous.

Placez l'amour avant tout dans la vie. Personne n'est jamais allé au tombeau en regrettant d'avoir moins aimé, ou d'avoir placé sa carrière ou son ambition au-dessus de ses enfants ou de son partenaire. Aimez de tout votre être ; ne retenez rien. La perte est inévitable dans une vie mortelle, mais l'amour l'est tout autant, car c'est la seule chose qui rend une incarnation mortelle valable.

Apprenez à vous aimer. Cela revient à dire un « OUI » passionné et inconditionnel à tout ce qui se présente en vous : toutes vos pensées, sentiments, sensations, etc., même ceux que vous n'appréciez pas vraiment en ce moment. Si vous ressentez une résistance, répondez-lui par un « OUI ». Continuez à dire « OUI » à toutes ces résistances jusqu'à ce que vous y parveniez. Vous ne pouvez aimer les autres que dans la mesure où vous vous aimez vous-même.

N'ayez aucune loyauté envers les illusions collectives de votre famille, de votre entourage ou de votre culture. Si vous savez qu'ils ont tort ou sont ridicules sur quelque chose, il n'y a aucune raison de le protéger ou de le faire passer pour légitime. Libérez-vous des carcans psychologiques du conformisme. La vie est trop courte pour ça.

Ouvrez-vous à de nouvelles musiques, de nouveaux films et de nouvelles formes d'art, et développez votre capacité à apprécier et à savourer la culture en dehors de votre zone de confort. Apprendre à apprécier davantage de choses rendra la vie plus agréable.

Soyez attentif à ce que vous ingérez. Un système de production et de distribution alimentaire entièrement guidé par la recherche du profit ne tiendra pas compte de votre santé dans les options qu'il vous propose.

Soyez bienveillant envers les personnes qui souffrent de névroses, mais faites de votre mieux pour vous libérer des vôtres. Certains segments de notre société ont fini par glorifier beaucoup trop les dysfonctionnements psychologiques et par trop encourager l'impuissance et l'irresponsabilité acquises. Soyez un adulte mature et guérissez tout ce que vous pouvez. Pour le reste, essayez de trouver des adaptations et des stratégies pour vous en sortir.

Cultivez un esprit serein. Si vous vous sentez appelé, recherchez l'éveil spirituel. C'est tout à fait réalisable et facilement accessible.

Faites tout votre possible pour rendre le monde meilleur et soyez satisfait de vos efforts, qu'ils soient fructueux ou non. Vous ne pourrez jamais sauver le monde seul, quoi que vous fassiez ; tout ce que vous pouvez faire, c'est fournir l'effort d'une seule personne. Acceptez cela.

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